Alainアラン

Bonne année！千奈美です。

2019年になりました。お正月はいかがお過ごしでしたか？私は北海道に住んでいるので、北海道式、大晦日からおせち料理をつまみ口取りといわれるお菓子を食べの大宴会、除夜の鐘と同時におそばをいただきました。文化って同じ日本でも違いますよね。

さて、今年最初の格言は、アラン（1868〜1951）。

フランスの哲学者ですが、教師として献身的に教育を支えました。代表作「幸福論」は読んだことがある方も多いかと思います。アランの哲学は、観念的で抽象的なものではなく、実践的な考え方で、すぐに生活に取り入れられるものでした。例えば、身体を少し動かすだけで感情や気分はコントロールできる、とか、人のアラ探しをするよりも長所を見つけようとか。その一つの格言が、今回ご紹介したものです。

自分以外の要因に幸福を委ねていたら、いつまでも幸福になれない。笑うという自分の行動で、いつだって幸福になれるんだ。と思うと、いつでもどこでもどんな状況でもbonheur！なーんだ、幸せって簡単なんだ！

アランはこうも言っています。

悲観主義は気分によるもので、楽観主義は意志によるものだ。

そう、幸せは自分次第。楽観的になって楽しく生きるのも自分の意思でどうにでもなる！自分で決めてしまえばいいんですね。今年一年、幸せにすごす！アランの格言にそって一緒に実践しましょう！

では今年も一年、ショコラをどうぞ宜しくお願いします。　
Avec amour et gratitude!

Chinami